👪 今日の家族
なべお出勤 9:30-16:30
旦那出勤 9:30-19:30
悠悟お休み
湖都お休み
🎒 学童
土曜・学童あり18:00以降はC-1組へ
⚠ 土曜・学童あり（おやつ袋＋お弁当＋水筒必須）
🍽 今日の夕飯
中華🥢
中華パーティー（チャーハン他）
※4人前
▶ レシピを見る
- 【チャーハン】溶き卵とご飯を炒め、長ねぎ・豚こまorハム・鶏ガラ・醤油・ごま油でパラパラに
- 【中華スープ】スープを沸かし溶き卵を流し入れる（わかめ・ねぎ）
- 【春巻き・シュウマイ】惣菜 or 冷凍を温めるだけ
🎒 悠悟 毎日の持ち物
学校はお休み
🎒 今日の持ち物（教科書＋イレギュラー）
学校はお休み
🍱 今日の給食
📅 今日の予定
予定なし
📝 明日の準備
予定なし
🍽 今週の献立
6/8（月）
煮物🍲
豚バラ大根の甘辛煮（Hotcook）
歯磨きカレンダー期間中 ※4人前
▶ レシピ
- 大根は乱切り、豚バラは食べやすい大きさに切る
- 全部Hotcookの内鍋に入れる（醤油大4・みりん大4・砂糖大2・酒大2・しょうが1片）
- 「煮物→まぜる→25分」でスタート
- 仕上げに煮詰めて照りを出す
6/9（火）
丼物🥣
ネバネバ丼（大人）
歯磨きカレンダー期間中 ※4人前
▶ レシピ
- 【ネバネバ丼】オクラを茹でて刻む、長芋をすりおろし or 角切り
- ご飯にまぐろ刺身・納豆・大葉・卵黄をのせ、醤油・わさびで
- 【子・バンバンジー丼】鶏むねをレンジで蒸してほぐし、きゅうりと共にご飯へ、ごまだれをかける
- 【副菜】厚揚げを焼いてめんつゆ＋大根おろし＋ねぎ
6/10（水）
麺🍜
塩そうめん（旦那は天丼つき）
1〜3年5時間授業 ※4人前
▶ レシピ
- そうめんを茹でて冷水でしめ、塩だしつゆで（薬味：ねぎ・みょうが・しょうが）
- 旦那はご飯に惣菜の天ぷらをのせ、めんつゆをかけて天丼に
6/11（木）
魚🐟
鮭のホイル焼き（みそバター）
🏊プール開き・水泳スタート（水着・帽子・タオル・歯磨きカレンダー提出）※4人前
▶ レシピ
- アルミホイルに鮭・玉ねぎ・しめじをのせる
- みそ大2・みりん大1を混ぜたタレをかけ、バターをのせる
- ホイルで包んでオーブン or トースターで15分焼く
6/12（金）
買うだけ🛍️
唐揚げ本舗の唐揚げ
歯医者11時〜・旗振り ※買うだけ
▶ レシピ
- 唐揚げ本舗で人数分購入
- 副菜にサラダやみそ汁を添えると◎
6/13（土）
中華🥢
中華パーティー（チャーハン他）
※4人前
▶ レシピ
- 【チャーハン】溶き卵とご飯を炒め、長ねぎ・豚こまorハム・鶏ガラ・醤油・ごま油でパラパラに
- 【中華スープ】スープを沸かし溶き卵を流し入れる（わかめ・ねぎ）
- 【春巻き・シュウマイ】惣菜 or 冷凍を温めるだけ
6/14（日）
外食🍴
外食 or 冷食
📅 来週の予定（夕飯＋家族予定）
6/15（月）
6/16（火）
6/17（水）
6/18（木）
6/19（金）
6/20（土）
6/21（日）
📚 今週の悠悟（時間割・持ち物・行事）
6/8（月）
下校 14:45学童あり
6/9（火）
下校 14:45学童あり
6/10（水）
下校 14:45学童あり
⚠ 🦷 歯と口の健康週間 最終日
6/11（木）
下校 14:45学童あり
⚠ 🧹 第1回クリーン活動／🏊 水泳学習スタート／🦷 歯磨きカレンダー提出日
6/12（金）
下校 14:45
⚠ 学童休み
6/13（土）
お休み学童あり
⚠ 土曜・学童あり（おやつ袋＋お弁当＋水筒必須）
6/14（日）
お休み
⚠ 🍃 第1回いちょう会作業（日曜）
🍱 今週の給食
6/8（月）
むぎごはん／あじいそべフライ／キャベツとぶた肉のごまスープ／すのもの／ツイストパン
6/9（火）
🥄 チリコンカン／マカロニサラダ
6/10（水）
ごはん／乳いんりょうコーヒー／チキンメンチカツ／とんじる／きりぼしだいこんのサラダ／れいとうみかん
6/11（木）
肉どん(ごはん)／おふうフレンチ
6/12（金）
ごはん／さけのしおやき／肉じゃが／もやしのあえもの
🛒 今週の買い物リスト
6/8〜6/14（4人前）
🥩 肉・魚
🥬 野菜・薬味
🍜 麺・主食
🥚 冷蔵・その他
🧂 調味料（なければ）
🛍️ 買うだけ惣菜・冷食
📝 タスク
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